Det er vigtigt, at huden rundt om din stomi (den peristomale hud) bliver ved med at være sund. Du kan undgå mange komplikationer ved at følge disse enkle forslag:

Tips til at gå i bad

• Du kan gå i karbad og brusebad ligesom før operationen med posen på eller uden pose - det er dit valg
• Da sæberester kan få din hudplade til at løsne sig, skal du undgå oliebaserede og fugtende sæber
• Sæbe og vand vil ikke trænge ind i stomien og beskadige den

Vælg en hudplade, der passer godt

• For at huden rundt om stomien kan vedblive med at være sund, er det vigtigt, at din hudplade passer ordentligt. Vælg en velsiddende stomibandage, så du kan forhindre, at irriterende indhold fra stomien kommer i kontakt med din hud
• Din stomisygeplejerske kan lære dig, hvordan du vælger en måleguide til at bestemme størrelsen af din stomi og vælge en forudstanset, opklipbar eller modellérbar hudplade. Din stomistørrelse ændrer sig op til 10 uger efter operationen, så du skal måle den regelmæssigt.
  • Ændringer af maven på grund af graviditet, motion, vægtstigning/vægttab, eller visse medicinske sygdomme kan også gøre, at du skal have en ny stomibandage og/eller ny størrelse på bandagen

Tips til skift af stomibandage

• Lav en tidsplan, der er nem at følge for skift af din stomibandage. På denne måde kan du være sikker på, at du får skiftet hudpladen, før den smuldrer, og det mindsker risikoen for, at urin eller afføring kan komme i kontakt med din hud. Du skal lave en personlig tidsplan, som er tilpasset din bandagetype og din læges eller stomisygeplejerskes anbefalinger
• Gør det til en vane i forbindelse med hvert skift af hudplade og stomipose at tjekke huden rundt om din stomi. Hvis den er rød, hævet eller har udslæt, er det tegn på irritation. Hvis du ser nogen af disse eller andre tegn på irritation, skal du kontakte din læge eller stomisygeplejerske
• Du må aldrig flå eller rive i din hudplade. Du skal i stedet fjerne hudpladen ved nænsomt at begynde i pladens ene hjørne og langsomt trække den tilbageværende klæber af. Klæbefjerne som spray og servietter kan gøre poseskift meget nemmere og sikre, at huden er ren og klar til næste hudplade.
• Sørg for, at huden er fuldstændig tør, før du sætter en ny pose og hudplade på. Tør hud giver en god klæbende tætning og hjælper med at reducere risikoen for svampeinfektioner
• En hudplejerutine, som omfatter hudpladespray eller servietter kan hjælpe med at sikre behagelig peristomal hud i mange år fremover
• I varme og fugtige omgivelser bør du overveje at bruge en stomipose med stofbagside. Det vil forhindre, at posen sætter sig fast på huden og irriterer den